 Therapeutische Massage
Een lichaam kan zichzelf heel goed genezen. Door bewustwording en rust kan het in balans (homeostase) komen. Massage is een vorm van ontspanning waarbij de relatie tussen hoofd en denken even wordt stilgelegd. Door de spieren te laten ontspannen kunnen emoties de ruimte krijgen en zal geblokkeerde energie weer gaan stromen: u krijgt veerkracht en voelt zich weer goed.
Op de massagetafel zult u zich langzaam ontspannen. Ik pas verschillende manieren van massage toe: zowel fysiek als energetisch. Dus het daadwerkelijk ’kneden’ van het lichaam, maar ook werken met de chakra’s (energiecentra in het lichaam) en de aura. Als het noodzakelijk is, kijk ik ook naar energetische blokkades, gebieden waar de energie niet stroomt. Naast de rug krijgen ook het hoofd, armen, handen, benen en voeten aandacht.
Ademhaling
Een belangrijk aandachtspunt bij een massage is de ademhaling. Om die te beïnvloeden en te verdiepen wordt gebruik gemaakt van oefeningen uit de Mindfullnesstraining en werk ik met de (computer) methode van Emwave Heart Math.
Energieker
Massage is dé manier om ziektes te voorkomen. U kunt beter omgaan met de eisen die onze snelveranderende wereld stelt. Door massage voelt u zich meer ontspannen, energieker en slaapt u beter.
De verschillende massages en bloesemremedies.
|
