Bij het opruimen van mijn boekenkast kwam ik een boek tegen van de Australische Paul Wilson, uit de tijd dat wij daar woonden. Hij schreef vooral over stress en meditatie, wat rond 2000 zeker nog niet mainstream was.

Dit boek staat vol met geweldige eenvoudige inzichten en oefeningen, die ik graag met jou wil delen.

Deze week ben ik naar het van Gogh Museum geweest. Ik ben er al vaker geweest, maar deze keer was het anders. Terwijl ik door de zalen met al die prachtige meesterwerken dwaalde, te midden van alle toeristen, viel mijn oog op het ongelooflijk mooie "Amandelbloesem" van Vincent van Gogh.

Aretha Franklin zong er over. Respect!
Het is een waardering van dingen die we bewonderen of die we geleerd hebben om te bewonderen. Wat het gekke is, is dat het per cultuur anders kan zijn.

Wat in de ene cultuur als super respectvol wordt beschouwd, kan in een andere cultuur misschien niet zo'n big deal zijn. Respect voor ouderen is zoiets, terwijl andere culturen meer de nadruk leggen op persoonlijke prestaties of onafhankelijkheid.

In de huidige wereld kan je makkelijk verdoofd raken door alle onzekerheid, voor alle negativiteit en angst. Je kan dan vervallen in een soort van psychic numbness, zoals de officiële term heet. Je voelt dan nog steeds wel van alles maar laat geen emoties meer toe. Je wordt een beetje een robot.

Wat kan helpen , is om weer terug te gaan naar de basis.
Iets waar je zelf controle over kan hebben.
Iets waar je zelf de regie over kan houden.